如何识别以爱之名的隐形暴力

释放双眼,带上耳机,听听看~!

这两天又一件家暴事件刷屏了。主角是中国短跑运动员张培萌,他的妻子上节目接受访问,痛述他的家暴过程,包括自己怀孕期间被家暴,孩子刚刚出生因为不想酒醉的丈夫抱孩子又被暴打。

中间数次想报警离婚,但是都被对方道歉所化解了,貌似所有的家庭暴力里,都是打你、道歉,然后再家暴,再道歉的过程。

虽然目前的现状是男方的工作团队否认了家暴,抢孩子等行为,但是女方提供了一些视频证明他们做过一些过激的举动。

女方很有勇气的爆了出来,其实很多家暴的受害者更多的是选择了沉默。

家暴这个话题太多人探讨过了,并且我相信真正动了拳头的家暴,并不是在婚姻中普遍存在的,吵架的时候擦枪走火,构不成家暴这个词语。所以今天我想和大家聊聊的是,关系到我们所有人的一个话题,藏在爱里面的隐形的暴力,因为伤害人最深的不是拳头,而是内心的折磨。

爱是所有亲密关系的最终表达,但是在我们长大的过程中,我们学习了技能,学习了语言,学习了很多很多,却从来没有人教过我们爱应该是怎样的。我们似乎都觉得爱是一件水到渠成的事情,让一切顺其自然就是最好的办法。但是其实不然,爱也是一件需要学习的东西,而学习一件事情,需要从改正错误开始,情绪暴力就是其中之一。

提到暴力这个词,大多数人会急忙挥手:这不可能和我无关,我没有施暴过,然而事情真的是这样吗?我们几乎所有人都会或多或少的向外输出情绪上的暴力,即便是自我情绪控制能力极强的人,也会有失控的时候,然而在这些时候我们更愿意用,我只是累了,我一时没控制好,或者我是爱你的,你知道的,这点小事别计较了,等等这样的方式盖过。

其实这些都属于情绪暴力,而这些情绪暴力往往都是来自于那些并不健康的爱。

那么在我们的生活中有哪些常见的情绪暴力那?

01我透不过气了‍

我们常听到这样的话,我老公太粘人了,一会不见就疯狂找我,电话啊短信啊,在家里大吼大叫的。就是这样同样一段话,可能是同一个人在不同的阶段说出来,你能明显的感觉她的情绪差异。刚刚热恋的时候,她将这个当成是一种炫耀,因为她开心并骄傲于情感的亲密。然而时间长了当这些过分的追随,就会慢慢的变成压力,形成了无形的伤害。

02冷暴力

有这样一部分人,他们在双方产生矛盾后,会选择逃避,但是这种逃避并不是为了自己去冷静,解决问题。而更多的是想用冷暴力的方式让对方抓狂,我们在生活中都有过这种经历,明明你很想和对方沟通,对方却选择了回避,这是一种叫人难以接受的情绪,很多人因此抓狂。而这就是使用冷暴力人的目的所在,但凡使用冷暴力的人,都会有一个类似的说辞就是,因为不想矛盾升级所以选择回避,但是解决矛盾最好的办法是沟通,冷暴力除了会让问题更严重外,几乎没有任何好处。更甚者明明很小的事情,可能因为冷暴力造成了更大的情感伤害。

03极度的嫉妒

我们拿婚姻里的嫉妒做个例子,当配偶频繁的怀疑你和他人有染时,这些都是出自于他的嫉妒,比方有些极端例子,有些男性看到太太和其他男人有说有笑,便会不论原因的开始嫉妒,质问你和你争吵,而无论你怎么说你爱他这些话,他都无法真正听进去,因为这一刻他已经被嫉妒冲昏了头脑。

适度的嫉妒非但不会产生严重的后果,甚至往往会成为关系更加亲密的跳板,对方会因此感知到你对他的重视。

但是极端嫉妒就不是这样了,它往往是处于绝望和愤怒的,很多情杀案的由来就是这种嫉妒引起的冲动杀人。

04批判式情感

中国的孩子绝大多数都是在批判式教育下长大的。

自古老话:皮鞭下出孝子,孩子不打不成气候。

还有一句话是:骄傲叫人落后,虚心叫人进步。

受到这些观念的影响,大部分的中国家长为了让孩子保持虚心,采取的方式就是对孩子进行贬低。

我在东北长大,我们的父母最常和老师说的一句话是:老师,我们把孩子交给您了,您放心管教,不听话就打他。

这等于从开始就确认了我一定是错的,一定是需要管教的。这种批判的教育方式,常常会被我们延伸,当长大后面对我们的亲密关系时,也会更倾向去用批判的方式。

但是这些都是错的,我们应该让爱的人增加信心,而不是打击他们。

05轻视的爱

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒!

有一些人在爱情里,拿语言当作武器,折磨对方。

当你告诉他你在这些言语中受到伤害时,他们会告诉你,是你的反应过度了。

他们总是会说:为什么你总是这么敏感、你是不是有病啊、我说那些话没那个意思,从而否定你的感觉,让你哑口无言。

这些言语暴力的人,为什么要这样做呢?1:想展示自己的权威性 。2:你成了他们发泄压力的对象。3:希望你能明确知道问题的严重。4:情绪失控时候的一些口不择言。

06以死相逼

有很多极端的情况,伴侣中一方要分手,另外一方为了不分手,以死威胁。这看似是他爱的浓烈,其实这样的举动除了伤害对方,是不可能让失去的爱再回来的,就算有所留恋,都会被这样极端的行为吓到,即使当时安抚你,过后也会想尽一切办法离开你。

07独立人格和心理边界

有这样一种爱人,他们把你拉到自己身边,不希望你和其他任何人的接触,这在热恋初期是正常的,但是随着时间的推移,保持独立人格,和清晰的心理边界才是情感关系能够长久的根本。

恋人就像两个刺猬,在微微刺入肉中的距离相爱,因为欲望、因为爱,彼此迁就彼此忍让,痛并快乐着。

刺的疼痛,夹杂着相互靠近的喜悦,而感觉兴奋和神秘。

但如果过度的热情让我们失去了安全的保护距离,那只能是加重伤痛,并加速了对方的离开,或是死亡。

这些就是我们在爱中常常遇到的隐形暴力,打着爱的名义,实施伤害。

不过我们应该高兴的是,如果你真的在意你爱的人,这些问题处理起来并不那么复杂。坦诚的沟通,互相的尊重,友善以及耐心,都会使得爱走向应该有的正轨。

但有些时候我们依然会遇到一些根本无法挽救的情感,这时放弃便是我们不得不做的选择。勇敢的拒绝他人对心理边界的侵占,勇敢的向家庭暴力说NO。

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