强迫性重复行为,可能是在为你找寻快乐和治愈!

释放双眼,带上耳机,听听看~!

生活中我们很多人都有自己强迫重复的部分,但是很多人并没有发觉,或者总是找寻着各种理由,从而让这些重复看起来很合理。

当找到了合理的理由后,便开始不自觉地强迫性重复。

比方说一个总是上班迟到的人,他总是认为每一次的迟到都是一个意外,他每次都认为自己可以准时到达,然而他几乎每次都会迟到,对此他觉得很烦恼。

但是他往往会将这些原因全部推向外部原因,是一切外在的事情或条件导致了自己的反复重复迟到的事实。

比方说他已经知道,自己从起床到上班的时间最快的速度是30分钟。

于是他就把闹钟订到了离上班前的30分钟,然后便会因为堵车,或者因为地铁没挤上等原因无法实现,他们预定的目标30分钟到公司,于是他便觉得是这个世界太过混乱不堪,导致了很多的不可预测,才导致他的每次“意外”的迟到。

还有,他可能会说,公司附近房租太贵了,我住的稍微远了点,所以总是迟到,我也不想啊。但是当这个情况发生变化后,他搬到了距离公司只有5分钟步行的距离,他依然每天会迟到一点点。

然而上面这些被他拒绝承认是一种不自觉地强迫性重复,而认为是一种不可预测导致的每次意外迟到。

还有一个例子,一名学生他在学校经常会承受一些伤害或者不平等的待遇,这些可能来自学校和老师,有些也是来自同班同学,但是他把这些都默默地承受了。

他完全没有意识到,这很可能就是强迫性重复。每一次受到伤害,他都会惊讶于自己受到了伤害,懊恼于为什么其他人要伤害自己。

他们有一个共同性,就是他们都认为每一件事情都是单独发生的。这些事件全部都是有了一个新的开始然后得到一个不好的结果,但是他们从不会去想这些是否有些必要的联系,他们是否因为共同的原因不断发生着。

当然强迫性重复不是任何时候都是不好的,有很多时候重复可以给我们带来喜悦,幸福感,对事态的控制感等等。

但是同时存在的是,的确有很多的人强迫性地重复着一些不好的事情,这是因为在他们的心理,改变可能会造成更痛苦的结果,而保持现有的状态,至少我知道这件事情最坏的记过在哪里。

我知道我需要承受的边际是什么。

很多时候在人类任何的变化都和死亡焦虑有关,变化过后,原本的你可能就不存在了,你变成了另外一个人活着。我们每个人都想坚持自己对世界的认知,因为我们的自我建设和理智思维都源自于我们的认知。

而改变在透露着暗示,你改变就是在接受现实的开始,中间,和结束。而这就意味着你要放弃永恒,而接受现实,承受要到来的死亡。而死亡一定是我们觉得不快乐,和害怕的事情。

所以很多人宁可不断的被强迫性的重复,也不愿意做出改变的深层就是死亡恐惧。

其实强迫性重复你可以理解成为自我修复,或者自我治愈的过程。

我们用童年阴影创伤导致强迫性重复关系来看这个事情。

弗洛伊德曾经有这样一个实验,他发现一个孩子,在第一次玩具意外的掉到婴儿床外面后,自己拿不到,然后发现了妈妈并不在身边,于是他大声的哭闹,妈妈听到后过来,将玩具捡给他。

从发生了第一次以后,你会发现孩子经常会把自己喜欢的玩具扔出婴儿床,然后再次通过哭闹将妈妈召唤过来,佛洛依德认为孩子在用这个不自觉地强迫重复性行为,来修复母亲时不时的会离开自己身边的创伤。

在我们长大后,大脑依然会在我们不知道的情况下,不断地进行自我修复,这是一种保护机制,目的就是为了修复创伤,创造快乐。

可惜的是我们并不知道这些修复的存在,所以你经常听到朋友,或者那些明星说自己没有看男人的眼光,等等。实际上是这种修复会不自觉的让你不断地被某一类人吸引。

你会像浪漫的一见钟情一样,遇到这样的人情不自禁地和他们发生爱恨关系。

而这些人往往具备一些我们原生家庭中一些重要人物的特征。下意识创造的这些人出现在我们的生命中,目的是为了利用我们和他们发生的爱恨情仇,去修复我们曾经的心理创伤。

弥补小时候的遗憾,和在原生家庭中未能如意的心理需求。

虽然不幸的是,我们是在无意识的不停地在做这种重复,而这种不断地重复,很可能给予我们的是挫败感,和更多的困惑。而在身体中的那个儿时的自己,可能依然绝望的在寻找治愈自己。

但是这种无意识的强迫性重复的最终目的,是要去修复我们过往的创伤,他想要的结果是让我们能够快乐。

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