别让固有认识捆绑了自己,所有的伟大总是源自于一个勇敢的开始!

释放双眼,带上耳机,听听看~!

我总能见到这样的人,当他们在生活中遇到困惑,不安的时候,为了缓解他们的不安,便把注意力全部都放在了社会意义的成功上,金钱或者权利等。

然而很多人即使获得了自己曾经认为的成功,他们也没有解决不安的问题。

有很多人越是努力,反而越是焦虑。

其实大多数的焦虑和不安都是自己对自己的挑剔,对自己有着不满,也怀揣着不认可,说白了就是不自信。

他们希望通过努力去改变那个不好的自己。

有很多人崇尚着自我提升,于是不停地想让自己建立知识体系,他们总是买一大堆的书,报N个学习班,但是当你问他们,这么做的目的,和实现了这个以后,到底想要做什么的时候。

他们并没有什么想法,而仅仅有一个单纯的理由,他们希望通过不断地学习知识,让自己变得更加的优秀,从而来提高自己的自信水平。

但是其实知识储备最好的方式,跟着自己的好奇心和求知欲去创造学习。多读多思考,才会慢慢建立体系。

这些盲目的去想办法提高所谓的知识体系的人,他们追求的自信,其实只能算是自尊,这里的自尊指的的自己足够好了,自己足够优秀了。

而真正的自信,是相信自己能过自身的努力,和行为来实现某些目标和成果。

自信和努力并不是相关联的,很多时候只是方法错了。

自信就是把一些你认为自己不可能完成的事情,给完成了。

把你觉得做不到的事情给做到了。

把认为做不好的做到很好。

这些才是增加自信的正确打开方式。

但是可惜的是,大多数的人当觉得自己做不到或做不好的时候,往往就自暴自弃,陷入沮丧,提不起勇气尝试。当意识到自己已经放弃后,又开始了自我埋怨和自我否定,便导致了自己更加的不自信了。

其实这种时候,只要我们将想法稍微转变就能解决这些问题,那就是把那些不好的容易叫人放弃的词语屏蔽,全部换成三个字,我试试,或者给自己一个反问,我怎么做才能让自己做得到呢?

当你通过这两个方法,提起了尝试的勇气,并得到了积极的后果后,你便产生了新的认知,原来我是可以的,从而提高了自己的自信。

还有很多时候当遇到不好的结果时,人们总是更喜欢从自身找问题,要不然是自己不够努力,要不然是觉得自己在这方面没有天赋。

我们不否认天赋在很多方面起到一定的作用,那些有天赋的人确实在很多方面,比其他人更容易去学习和消化,但是他仅仅是一部分,还有其他的几个部分都起着重要的作用。

他们分别是兴趣、方法、和努力。

即便我们在某方面没有天赋,但是我们有足够的兴趣,并且愿意去学习方法,这些是可以去弥补天赋上面的不足。

然而遗憾的是我们总是忽略了兴趣和方法的重要性。

我们从小到大,往往都是根据直觉去学习,老师也都是凭着直觉去教学。

大家都忽略了,学习和教育是都需要方法的,以及兴趣培养是重要的一个环节。

正是因为很多人提不起兴趣,又没有适合的方法,所以便只能归罪天赋,遗憾自己不够聪明。

一旦这种观念根深蒂固,我们也就很难再有什么自我突破了。

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心理文章社交心理

人类创造了鬼,恐惧着他们,却又喜欢传播他们。

2021-1-5 23:42:38

心理文章自我认知

我们脑袋里都有一个天使和一个恶魔,他们代表了正和负的心理暗示!

2021-1-7 22:48:43

0 条回复 A文章作者 M管理员
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