我总能见到这样的人，当他们在生活中遇到困惑，不安的时候，为了缓解他们的不安，便把注意力全部都放在了社会意义的成功上，金钱或者权利等。
然而很多人即使获得了自己曾经认为的成功，他们也没有解决不安的问题。
有很多人越是努力，反而越是焦虑。
其实大多数的焦虑和不安都是自己对自己的挑剔，对自己有着不满，也怀揣着不认可，说白了就是不自信。
他们希望通过努力去改变那个不好的自己。
有很多人崇尚着自我提升，于是不停地想让自己建立知识体系，他们总是买一大堆的书，报N个学习班，但是当你问他们，这么做的目的，和实现了这个以后，到底想要做什么的时候。
他们并没有什么想法，而仅仅有一个单纯的理由，他们希望通过不断地学习知识，让自己变得更加的优秀，从而来提高自己的自信水平。
但是其实知识储备最好的方式，跟着自己的好奇心和求知欲去创造学习。多读多思考，才会慢慢建立体系。
这些盲目的去想办法提高所谓的知识体系的人，他们追求的自信，其实只能算是自尊，这里的自尊指的的自己足够好了，自己足够优秀了。
而真正的自信，是相信自己能过自身的努力，和行为来实现某些目标和成果。
自信和努力并不是相关联的，很多时候只是方法错了。
自信就是把一些你认为自己不可能完成的事情，给完成了。
把你觉得做不到的事情给做到了。
把认为做不好的做到很好。
这些才是增加自信的正确打开方式。
但是可惜的是，大多数的人当觉得自己做不到或做不好的时候，往往就自暴自弃，陷入沮丧，提不起勇气尝试。当意识到自己已经放弃后，又开始了自我埋怨和自我否定，便导致了自己更加的不自信了。
其实这种时候，只要我们将想法稍微转变就能解决这些问题，那就是把那些不好的容易叫人放弃的词语屏蔽，全部换成三个字，我试试，或者给自己一个反问，我怎么做才能让自己做得到呢？
当你通过这两个方法，提起了尝试的勇气，并得到了积极的后果后，你便产生了新的认知，原来我是可以的，从而提高了自己的自信。
还有很多时候当遇到不好的结果时，人们总是更喜欢从自身找问题，要不然是自己不够努力，要不然是觉得自己在这方面没有天赋。
我们不否认天赋在很多方面起到一定的作用，那些有天赋的人确实在很多方面，比其他人更容易去学习和消化，但是他仅仅是一部分，还有其他的几个部分都起着重要的作用。
他们分别是兴趣、方法、和努力。
即便我们在某方面没有天赋，但是我们有足够的兴趣，并且愿意去学习方法，这些是可以去弥补天赋上面的不足。
然而遗憾的是我们总是忽略了兴趣和方法的重要性。
我们从小到大，往往都是根据直觉去学习，老师也都是凭着直觉去教学。
大家都忽略了，学习和教育是都需要方法的，以及兴趣培养是重要的一个环节。
正是因为很多人提不起兴趣，又没有适合的方法，所以便只能归罪天赋，遗憾自己不够聪明。
一旦这种观念根深蒂固，我们也就很难再有什么自我突破了。
