2022年-新春倒计时-看心理

157 天 9 时 7 分 42 秒


该怎样才能创造怦然心动的人生!

释放双眼,带上耳机,听听看~!

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嗨,新年好!
2022的第一天,你是如何度过的呢?你是不是已经开始做新年愿景、新年计划?
趁着今天这个时间,我想和你聊聊——
如何「创造」怦然心动的人生,和你一定要认识一下的,阻碍你实现梦想的四个小妖。
 01 
人生是如何被创造的?
讲个段子,
如何一句话激怒一名生涯规划师?
咨询时,双方会花好多时间聊价值观,怎么找到,怎么澄清,怎么打磨。这个时候,如果来访者说——别扯了,价值观/道德/理想,这能值几个钱?
谈梦想能吃饭吗?能买房子吗?
你会收获一枚爆炸的咨询师。
不过,他说的对吗?
其实对极了!
价值观是你脑子里的梦想图纸,是你在心里创造出来的画面。
梦想要成真,你需要在真实的生活里,再创造一次,找到一个“怦然心动的目标”。
怦然心动的目标,就是从“期待成为的自己”“真实的自己”的桥梁。
不妨想象一个探照灯。
灯照射的方向,就是价值观的指向,灯光的强度,就是价值观的坚定程度,而灯光能找到的最近的物件,就是你的“怦然心动目标”。
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比如一个价值观照向“智慧”的人,因为日常的生活实在太累了,他这束光有点儿散焦,只能照亮身边很近的地方。
他能照亮的,也许就是下班路上,翻一翻自己喜欢的人的公众号,读几段荐书的小视频,这些人的内容像是海里的礁石,在月亮下闪闪反光,让他从中获得巨大的效用,他知道这是自己想要的。
他开始花更多时间做这件事,他的光线开始加强,这让他可以看到更多更远的地方,他能看到这片知识的海洋有很多好书,很多好人,资源其实无穷。
他很好奇为什么过去这些资源一直都在,自己竟然能够视而不见,其实是因为他的价值观光芒不够强烈。
这个时候,他有了新的目标,一年读好12本书,输出100张知识卡片。
他开始驶入深海——自己读书,加入共读会写卡,输出,和人讨论。这里有很多和他光线方向一样的人,他们在一起能够看的更远……
在这个更强更聚焦的光束之下,他看到了“作品”的目标,越来越多的素材和大家的反馈,让他逐渐觉得自己也能创造属于自己的东西。
他内心欢喜,因为他探索着,追寻着,竟然逐渐走到了激励自己的“礁石”旁边,现在这些人不再是梦想,而是触手可及的目标。
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你看,价值观是探照灯,愿力是强度。
但如果你照不到目标,你就永远不会出海航行。如果你就是站在灯塔上拿着灯照来照去,或者就是在海边听回来的人一脸兴奋地述说,你哪里也去不了。
但当你点亮探照灯,聚焦找到目标。航行出海去,终于在深海见到白鲸,见到闪闪发光的大海,见到喷起水柱的鲸鱼,
你开始创造自己的人生。
 
 02 
阻碍你梦想的四只小妖
价值追寻之路,是一条从内向外自我实现的路径,是自我创造的过程。
这么爽的事,为什么很少有人能做到?
因为在自我实现的路上,有4个小妖怪。
对,就是“大王叫我来巡山”这种傻乎乎,蔫坏蔫坏的小妖怪。他们害怕人们活出自己的样子,他们看不得人自我实现。
他们分别叫,不相信、为了我、不投入、不创造。
就以《功夫熊猫》的例子讲。
电影一开头,阿宝就心里有光——他醒来,房间里摆满了盖世四侠的模型和玩偶,梦里他梦见自己变成了盖世大侠,打败了所有的妖魔鬼怪。但是张开眼睛,他只是一只连床都起不来的胖子。
他信自己会成为功夫大侠吗?他小心翼翼的把真实的自己,藏在心里——他就是一个围观的粉丝罢了,从未想过登台。
你看,这就是第一个小妖叫“不相信”,他的法力是“内心声音”
你内心渴望成为谁,但现实里,你根本不相信。
这个小妖一直在你耳边说“看你看你,你配吗?你不行!”
在阿宝的故事里,即使乌龟大师指定了他是神龙大侠,即使小浣熊师傅开始教他,他还是不相信(当然小妖也和小浣熊师傅争执良久,“这个熊猫胖子他怎么可能!”)。
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他夜里偷跑下山,小浣熊师父拦住他,他对师父大吼:你看,我就是一只胖胖的熊猫!你相信我会成为神龙大侠吗?
不相信小妖的任务,是把你的探照灯光束从海面上移上来,照向虚空的天空——那里什么都没有,更不可能有什么目标——只有云彩照出的幻想。
很多人满足于这个幻象,他们在白日梦里度过一生——不相信很满意。
阿宝很幸运,不管信不信,命运把他按在了山上。
第二只小妖,其实此刻已经出场了,只是他很隐秘。他的名字叫“为了我”,他的法力是“变身术”。
他会变化成你最爱的人,告诉你,为了我,别去做。
阿宝故事里,一个心结贯穿始终——他的父亲期待他继承自己的面馆,继承“超级秘方”,而不是成为一只打打杀杀的熊猫。
刚开始的时候,他想告诉大家自己做的武侠梦!看着爸爸期待的眼神,他说,“我做了一个梦,关于……………………面条”。想去看武林大会,但他不敢主张,他怕父亲失望,最后说——我去卖碗面吧。
阿宝是怎么打败这个小妖的?
他被关在功夫大会的外面,连进去都没机会。这个时候,回头看到他的父亲,父亲很伤心“儿子你不是说好了要做一个面条的梦吗?”,阿宝定了定神,对自己爸爸大喊——“I love Gongfu!”
崩,烟花爆炸,他开始了神奇的旅程。
对,打败他人期待的小妖,就是大声主张的咒语。
前面两只小妖失手,敌方派出了第三只小妖。
这只小妖,叫做“不投入”,他的法力是“多诱惑”
阿宝已经住到山顶,但他却不太投入。的确,山顶有太多的诱惑和新鲜,他好奇的四处看各种器具,想着和大侠们交朋友,想着偷东西吃,唯独没有在练习上下功夫。
你看,很多人找到了自己喜欢的目标,但却并不投入,虽然有所投入,但远远不够。
很快,他们就会厌倦,然后告诉自己“其实我并不是那么喜欢啊”
小浣熊师父发现了阿宝的特质:爱吃。围绕着吃,他打磨出一种食物训练法,成功的带动了阿宝的投入,他把诱惑和目标合一,开始投入。
当然,如果你读过《动机心理学》,我们可以说。师父找到调动阿宝的深层动机,那只潜意识大象的方式。
阿宝成为了功夫高手。
 
 03 

卓越,是创造出来的

一旦你全力以赴,你会快速成长!一直到遇到最后一只小妖。
它叫做“不创造”,他的法力是让你“终身学习”
一直模仿,永不超越。
故事讲到最后,阿宝已经成为高手,但要打败大反派太郎,高手远远不够,他要成为顶级高手才行。此刻该学什么呢?和师傅一合计,学更大的大师留下来的神龙卷轴,一定行!
结果太让人失望了。卷轴什么都有没有,只有一个镜子,映出阿宝的脸——这不是骗人割韭菜吗?
参不破,就打不赢,阿宝一直被打回面摊。
直到听到他父亲告诉他“神奇配方的秘密,就是没有配方,你只需要相信他是神奇的。”——你何必去找一个外在的神龙卷轴呢?你自己就是!
阿宝恍然大悟,重新回归战场,他打败最后一只小妖。创造出自己的“肚皮咕隆咕隆弹弹拳法”(好吧,名其实是我创造的)。 
优秀,你只需要学习和模仿就行。但卓越,却需要你相信自己,过自己这关。
小妖——不相信、为了我、不投入、不创造。他们是风靡万千女妖的神奇组合,是年轻小妖精为之疯狂的优质偶像,是活得平庸领域的永远传奇。
你遇见过他们吗?
2022年来了,你,这位生命中的神奇大侠,你准备怎么破?

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