2022年-元宵节-看心理

157 天 9 时 7 分 42 秒


未来少女谷爱凌:她的成功给普通人什么启示?

释放双眼,带上耳机,听听看~!
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谷爱凌夺冠后,中文社交媒体被刷屏了,微博二十个热搜里十几个都是关于她,所有中国人在感受巨星诞生的狂欢。
 
谷爱凌之前签下代言品牌的公关部估计在开香槟庆祝。你可以永远相信资本的判断力,二十多个各大国际品牌在赛前的共同选择,很能说明她被看好的程度。
 
冬奥开幕后,她只需要一块冬奥会的金牌来兑现她的商业价值,而谁知道,这块金牌比预期来得还要早,还要完美!
谷爱凌在已经能得到奖牌的情况下,还是选择在最后一跳挑战自己,跳出了历史上没有女孩跳过的高难度动作,以绝对的实力拿下了自己的奥运首金,成为新一代新的冰雪女王。
 
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当整个华人世界都在传播天才少女的故事,或许故事背后的东西就值得推敲了:
谷爱凌和当今中国人的集体情感到底有什么关系?我们到底在她的身上投射了什么期待和感受?她又给每个普通人通往优秀的道路带来了什么正面启示?
今天我们就试着用这篇长文来聊聊。我试图以她为一个理想少女的范本,来深度解析一个普通中国人要走向自我成长,乃至自我实现所要重点注意到关键思维因素,也许文章阅读需要15分钟以上,在此先谢谢你的耐心。
 01 
她身上的美国文化和中国文化
我看了谷爱凌不少采访视频,聆听着她的采访,她的神情、谈吐,最大感受是她的内在思维是美国式的。
她爱国、代表中国出战不假,但不得不说,她的优秀本质上还是一种美国式优秀。
她说:
“我在运动中享受过程。”
“我要超越我自己的极限。”
“体育精神是为了链接所有的人类。”
这是美国电影里再熟悉不过的宣讲,对理想应该 “just enjoy yourself ”,强调的是个人实现者即英雄,他有责任去引领世界,对社群和人群作出贡献。
 
这种价值观是美国精英主流价值观,比如常青藤名校的自我推介也同样是以这种思维打底的,美国人并不要求你擅长钢琴,擅长跑步等,而是不管擅长什么,他想从里面看出你的个性、兴趣必须和你认为自己是谁。
如果这个特长看不到你对世界和自己的理解,那你仅仅学的是门技术而已。
 
但对中国孩子来说,学习钢琴,跑步,或者数学都不难,难的是知道为什么而学。家长和孩子除了升学,都找不到方向。
 
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自我发展不充分的这种优秀,让我们更加看重其他的评价标准。
在去年女排的电影里,球员朱婷打不出自己的狠劲,郎平个别训练她的时候,是这样激发她的:
“想想你辛苦打工的父母,你会让他们失望吗,你不打出自己全部力量,你要回去跟他们一样过那样的日子吗?你不想为他们争光吗?”
让运动员从人海中脱颖而出的动力是改变命运,无暇去关注体育运动与自己本人的关系。
 
这或许不算享受体育,而是竞争优势的获得。
 
这样的思维如果定型,会让很多优秀的人即使成功也不享受,不能enjoy,更谈不上用自己的价值观去影响他人,并从中获得价值感,比如不少优秀的留学生更多想到的是安居乐业,实现家族的突破,这让他们的优秀被羡慕但缺乏感染力。
 
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谷爱凌的优秀是给了我们一个具象化的参照,活出自我,具有怎样的魅力。
 
谷爱凌特别被大家赞扬的一点是,比赛中即使前两跳已经确保她能够获得奖牌,她依然在第三跳中选了最高难度的动作。
就像她说的,她不是为了保牌而来参加比赛的,她要享受自己的比赛,这是向全世界展现自己的机会,这是我的奥运会,我要享受这一刻,应该不留任何遗憾地去挑战自己的极限。
 
这让这枚金牌的成色尤为特殊,因为它饱含着真正的体育精神和饱满健康的生命热情,
今天的中国人,寻找的是这种轻松、个体化的方式,去获得体育荣誉,没有人群包袱,奖牌包袱,只有极限体验!
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谷爱凌与其说是政治符号,更应该被看作今日中国的时代精神符号,她是西方繁荣时期的教育成果。
与此同时,谷爱凌更招人喜欢的是中国品质,她有中国式的忠诚,这又是对旧中国传统的致敬。
——谷爱凌的名字来自对逝去小姨的悼念,这是家族的链接;
——谷爱凌决定代表中国出战,一部分原因是要报答妈妈,因为妈妈是中国人,她的成长过程充满了妈妈的支持。
 
疫情之后,国家在通过奥运证明自己的强大,每个中国普通人也都在寻求自我实现,
这背后是一场深刻的价值观变革,如何努力能够变得更好,谷爱凌是东西方融合共同面向未来的最好答案——个体第一,自我实现,同时又忠诚于国家,感恩家人。
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 02 
接纳和承担你的家族积累
 
有粉丝问我为什么谷爱凌那么优秀?
高智商——考斯坦福差20分就满分,提前一年高中毕业,这还是在忙碌的职业运动员生涯之外的“副业”;
高颜值——超模,时尚大片,
高艺术才华——表演,唱歌,弹琴,芭蕾、演讲、写作样样能行;
高运动天分——滑雪就不说了,射箭、骑马、攀岩、跑步、篮球、足球都是高手;
中英双语言自由转换,回答记者问题亲切自然,逻辑清晰,思考深邃,
生活中热情,幽默,热爱美食、旅行,厨艺,兴趣广泛,是个时时有乐趣的快乐孩子……
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普通人到底要如何消化她的优秀呢?她这种人的存在,倒是衬得我们一辈子的努力都微不足道。
 
其实,我的看法是不要拿别人几辈子的积累比自己,这样不公平。
真正的才华都不完全是你的努力和天赋带来的,而是代际的积累。
你看得到的是她的优秀,这是一个结果,而一个人的优秀,需要一个完整的形成过程。
谷爱凌的妈妈很优秀,北大化工专业毕业,80年代就去了美国斯坦福读金融,后来成了华尔街最厉害的投资人。
从一个理工科技术精英成为金融精英,她的妈妈首先是一个敢于挑战而且能力卓越的女性。
谷爱凌的爸爸也是哈佛毕业的,就连外婆都是上海交大毕业的工程师,运动健将,外公据说也是运动员出身…… 
这些家庭背景代表谷爱凌出生就获得了一些资源,一些基因,还有一些关于生命的经验,它们成为谷爱凌成长中的“高质量环境”。
 
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代际传递,这个问题,自古以来都这样,也不新鲜——一个孩子身上叠加的是一个家族的资源。他的努力从上一代上上代就开始了。
这种叠加中有资源,也包括了“债务”:如果你自暴自弃,生活颠沛,你的孩子童年不幸,则需要一生治愈。
而假如他的一生,又没有超越对安全感的渴求,那他的孩子(你的孙子)也可能在童年就感受到家里充满了动荡,一样要在一生要去寻找安全感。
  
这样的所谓“因果链”(非迷信中的因果定义)是会能量守恒的,一代一代。
一代没有叠加所谓“好的能量”,下一代就要去就这个课题做功,去继续叠加好能量,直到有人找到平和稳定,结束恶性循环,开启良性传递。
现代心理学领域的表达是有所谓家族任务,家族是一个系统,系统内部能量就是这样代际传递的。
 
谷爱凌的成就,从外婆、爸爸就开始了,到妈妈更厉害了,妈妈同时具有中华女性最肯为孩子付出的传统美德,又具备华尔街精英敢闯敢拼的开拓精神,这样的传递只有祝福。
 
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谷爱凌的妈妈常说,“中国人常常做什么都要第一,要完美,但是哪里有完美”,她告诉女儿“不用也考斯坦福,无论你考什么学校,只要你终身爱学习就可以。”
 
这其实是妈妈对自己命运和个性的思考,她的奋斗实际上是去掉这个完美枷锁的过程,而且她把这种思考作为结晶智慧赋予了女儿。
因而到了第二代移民谷爱凌,她就有了一个更宽松的心理空间去热爱生活,真正从学习中找到乐趣。
 
也许就是因为已经还过了恐惧贫穷的债务之后,终于,谷爱凌能活出人生的本来是什么样子。
 
所以,最后谷爱凌的成功不是你我能够复制的,甚至你拿她和自己比,也是不恰当的。任何一个人的成功,我们应该敬畏那些你不知道的“因“,而不是单纯羡慕这个“果”。
 
对我们凡人来说,在成功人士身上寻找到某些因果关系就够了。
对每个人来说,应该能努力就现在努力,从你开始积累,再教育好你的下一代,期待下下代,理由有三:
 
首先你的努力是个精神财富。有一寸努力的话,你的孩子会有一寸的鼓舞,看得到人是可以努力改变现状的。
其次,你的努力首先是自我解放,有些问题就中止在你这一代,也不要制造新问题。你要知道,在你的人生中,你没跨过去的坎,都会成为孩子的天花板,人也只有跟自己比才是有效的。
第三,世界上的竞争不是努力就足够。但是也莫小看了自己的努力,每个人都是家庭因果链上重要的一环。
 
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 03 
健康与和谐的身心一体
 
看到谷爱凌,我想到的词是健康和谐。
她说的话里很少有纠结,就是清晰明了,这诚然是高质量认知的表现,同时也是良好的心理状态的呈现——自我和谐。
据报道,谷爱凌妈妈对她的教育里有三件事最重要:第一睡觉,第二学习,第三是玩。
这个注重身心和谐的策略,一是有保障,身体上足够精力充沛,这样的人乐观积极,能够解决问题,二是有要求,学习就是必须要做的,三是承认玩的欲望,不制造外部要求去冲突孩子的本性,但因为有了学习的要求,玩也有了边界。
身心一体的发展策略带来的结果是谷爱凌在自我了解,自我驱动,外部成就感上获得了良性循环。
 
新闻里这样描述谷爱凌,她是时间管理大师,从来就知道自己应该做什么,她的计划精确到分秒,并且讲究百分之百的投入专注。“知道自己什么时候累了,什么时候不能跟别人说话”。
身心整合的状态下,ta她常年在运动员、学生和模特三者之间自由切换,三个角色都完成到最好。
而谷爱凌的和谐完整还包括她与世界的关系是和谐的。
 
比如她被记者问到,是否加入中国国籍是为了钱?
 
她的回答是:
我是一个18岁女孩,我就是做我喜欢的事,如果他们没有同理心理解别人的善意,那可能是因为他们没有受到足够好的教育。而我有幸能够在每天的生活中总是感到感恩、爱和快乐,虽然我没有办法让他们进入我的世界,但是我知道自己的善良。他们那样想我是他们的损失。
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这句话——“我‘有幸’过上充满了感激、爱和快乐的生活”让我看到她的成熟,小小年纪能够同理到他人只是因为在不足够的教育下,与她无法达到同等对生命和体育的理解。
这种包容和通透以及界限感,已经不像是18岁的少女了。
 
俯瞰生命不同层次的能力,让我想到,她跟那些仅仅在世俗成功层面奋斗的人相比的话,那实际上是在降维打击。她首先明智地选择了不去多浪费时间理会。
 
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谷爱凌说我只是喜欢滑雪,顺便比了个赛,而不是为了比赛再去学滑雪的。
 
这句话成为一面镜子,照出了随大流、疯狂鸡娃的荒唐,因为那是一个错误的成功路径,任何以丢失了内在和谐为代价的教育策略,都是不明智的。
 
生活虽然很不容易,但是在粗糙的生活中,能经由提高认知层次,减少内心冲突,让自己尽可能健康和谐,我想是未来年轻人最应该发展的成长方向。
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 04 
真正的成功是物质精神全面丰盛
 
谷爱凌受到的精神抚养是高质量的。
就说睡觉这件小事。她小时候一天睡15个小时,18岁了仍然一天睡10个小时。
这是多大的奢侈。她的妈妈坚持下来了,这说明了什么?她的妈妈本身也是一个和谐和独立思考的人。
 
大多数的妈妈都知道要早睡,可是我们敢让孩子早睡吗?我们甚至都不敢让自己早睡!
 
表面是睡觉,实际上反映的是自我价值观的独立与稳定。
 
谷爱凌被给予的不只是物质自由,还有精神上一贯明确的价值选择稳定明确。
上面说到了代际遗传,因为生存能力和处世精神也是传承的,这不是“鱼”,而是“渔”。
 
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赚钱能力也是高质量精神水平的体现。
父母那一代,已经理解了这个世界的人性、规则和赚钱的方法,也会进行自我管理,因而这些理解和精神,包括资源也成了孩子的成长环境。
所以我们看到父母越成功的家庭,孩子更容易呈现善良健康开放和活力。
 
谷爱凌的妈妈长期付出巨大的时间和精力去陪伴谷爱凌成长,几乎是全职去支持她的滑雪梦想。
小时候谷爱凌每天放学,妈妈都要带着三套衣服,因为她要去学芭蕾、足球和钢琴。长大后职业生涯,每周末妈妈还要开八个小时汽车送她去练习滑雪。
 
不说滑雪教练多么贵,单是这样的陪伴和接送,都是对谷爱凌生命的轻盈能够飞翔的支持。有人能够给她托底,她才能飞起来。
 
而谷爱凌本人的精神格局在哪里?我想有一段话可以证明,
 
她说:我为什么要在这里克服恐惧本能,做高难度动作?因为我在代表很多人超越极限,我想用这些极限动作将人们连接起来,我要让更多人看到我可以做到,他们也可以。 
 
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一个美女不知其美,去发展力量,挑战极限。
让我想起那句话,一个人改变了自己,也就改变了世界。
 
她的成就是“始于物质丰盛的基础,发展于努力刻苦与天赋,终成于精神的格局”。我想这也是未来青年最可能、最好的成才模式。
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结尾:
谷爱凌历史性夺冠后,满屏的YYDS,献上我的膝盖,天才少女……这些方面词语罐头是真正理解她的最远距离。
 
然而,这个幸运又耀眼的少女,渴望带给我们更多,她想要传达的可能是追逐某种极限,而不只是在安全区停留的自由,也是身心和谐对自我成长的重要影响。
谷爱凌说,她认为“生活中最重要的事是找到你想做的事,然后去享受它。“
希望有更多人能够带着对自己的信任和允许,像谷爱凌一样去战斗,也去享受!
作者:Miss蘑菇姑姑,情景疗愈写作推广人,蘑菇心理自习室创办人。国家二级心理咨询师,多家媒体心理专栏签约作者,一位深耕心田的书写者,已出版书籍《一边焦虑,一边成长》

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