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心理学习

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  • ChatGPT 轰炸了互联网。 它是一款 Open AI 公司推出的人工智能聊天机器人。目前也是「历史上增长最快的消费者应用」(用户破亿只用了 2 个月)。 ChatGPT 能做很多事。 比如帮你编程、策划一次约会、用马克吐温的口吻写科幻小说、编 10 个请假的借口……还有越来越多人把它当「情感树洞」。 翻到一些微博评论说: 「真的很强大……它的回答甚至像一个心理医生」。 清华积极心理学学者赵昱鲲…
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  • 本课程是为全日制本科生开设的公共选修课,重点讲授学习的类型、各类学习的心理机制,以及各种学习方式的适用条件,目的在于增强学生对学习心理的系统认识,为其有效学习和未来从事教学提供科学的心理学基础。本课程不仅适用于本科生,也适用于各级各类学校的任课教师,它还可以为家长指导孩子学习提供参照。
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  • 张亚林,曹玉萍 - 教授 神经症是一组精神障碍,包括恐惧症、焦虑症、强迫症、癔症及神经衰弱等类型。起病常与心理压力有关;病前多具某种个性特征;症状没有可以证实的器质性病变做基础;社会功能相对完好;有痛苦感受和求治要求。治疗神经症,除了药物以外,心理治疗是不可或缺的。本片介绍了几种经典的心理治疗精神分析疗法、行为疗法和认知疗法。   相关视频推荐:
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老年心理

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  • 前段时间,看到一位读者留言:   即将步入中年,感到很无力,觉得自己一直在原地踏步。   生活中没活力,工作上没晋升,自己却越来越焦虑,不知如何是好。   总结下来,就是感觉人生没法继续向上了。   这样的困境,并不少见。   尤其是临近中年,很多人都觉得自己人生发展达到了瓶颈。   这是因为,他们被无形的「限制器」所控制了。  …
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  • 你总能听到这样的一句话,哎我老了啊,不服老不行啊。 这句话以前我们总是听到上了岁数的人时常说起,但是现在我们却总经常从一些30几岁,40几岁的人嘴里听到这样的话。 我一个以前很喜欢夜场文化的朋友,每次想当年的时候总是提起夜场里的故事,但是一旦问他,现在还去吗? 他总是摆摆手一副老态龙钟的样子说:拉到吧,我都多大岁数了,现在不去了,蹦不动了,身体不行了。 好吧,确实我朋友已经33岁高龄了,我们也应该…
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职场心理

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  • 作者:小楼 又到周末了。   这周十分累,在进行一件大事。   哈哈,其实也不是什么大事,便是在安置作业室。   今年年初搬到广州,因为疫情原因一向在家作业,对找作业室的作业就有点松懈。后来找到了,也一向没认真安置。   近期随着新同事加入,把安置作业室提上了日程,想尽自己所能给我们供给一个舒适的作业环境。   可我对安置房间的确不在行,加上预算有…
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  • 当人们面对面交流时,会在不知不觉中模彷对方的表情、姿势与手势。肢体语言同步之后,能帮助人们建立亲密的友谊。此时如果把焦点转移到手机上,会削弱聊天的共鸣及信赖感。一些看似浪费时间的行为,会给人带来意想不到的帮助。 比如,在工作休息时间里的非正式交谈,有助于恢复效率并且能强化职场人际关系。因为,这种交谈可以累积社会资本。 社会资本,指的是与他人积极交流后获得的信赖和尊敬,通常可以通过帮助他人或者是出色…
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  • 现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情…… 下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。 01.“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之…
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性爱心理

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  • 吵架过后的性爱在某种程度上,确实是一种沟通。甚至可以消除一些矛盾。所以就算是争吵的再猛烈也建议夫妻间绝对不要分房睡觉。因为分房睡觉可能会是家庭变故的开始。 其实有很多的来访者,尤其是女性来访者,谈到这个话题时是反感的。她们并不喜欢明明刚刚争吵完,丈夫却色迷迷的蹭过来。其实一部分反感的女来访者,斥责了句,变态。也就半推半就了。还有另外一些对此反感的女性来访者。直接强烈的反抗或者粗暴的拒绝了。因为在她…
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  • 案例简述: 我怀疑我得了性瘾症,我从初二开始就手淫,一直到现在,和女友经常做-爱,基本一天两次。我之前以为是性欲太强,后来在网上发现这是一种病,叫性瘾症。这几年来,他给我的生活带来了很大的困扰,我变得自卑,敏感,脾气暴躁,精神负担很重,我变得空虚寂寞,对异性的关注格外多,而且经常会有性幻想。我一直担心会对我的身体造成危害,为了戒除它,我去做了包-皮手术,但是在做包-皮手术期间性冲动几乎把我折磨的疯…
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  • 都说男欢女爱、闺中之乐、床笫之事都是人世间最美好、最奇妙的事情,有时候还能够体会到欲火焚身、情欲绵绵的感觉。因此性生活便是男女双方感情最好的交流,享受肌肤之亲。但生活中会有些人就存在性洁癖的情况,这种性洁癖到底是什么带来的呢?性洁癖算是性心理障碍的一种吗? 性洁癖,是不是性心理障碍呢? 性洁癖者女性较多,男性较少(但并非不是没有)。他们对丈夫的性行为乃至一言一笑都感到厌恶和不愿忍受,非但厌恶丈夫的…
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社交心理

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  • 春节假期已经过半,再过几天,各位“打工人”又要奔赴各自的工作岗位了。 谈起工作,有一个很多人都曾经琢磨过的话题: 到底该不该把热爱和喜欢的事情变成工作? 这样一个难以做出抉择的问题背后,大抵存在这样一些顾虑和纠结: · 喜欢的工作不赚钱,赚钱的工作不喜欢。 · 当热爱变成了工作,就不香了。 …… 究竟是什么,让我们如此纠结? 喜欢的工作不赚钱,赚钱的工作不喜欢? 当心中有这样的声音,说明我们正处在…
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  • 为什么领导总是向上讨好,向下压迫?“老师,我在央企工作,工程行业,领导是个很在乎权力的人,非常愿意思考上级或客户的想法、感受,很注意跟领导打交道的语言、细节。但是对下行事作风粗鲁,我经常会听到他说我:你情商有点低。工作这么多年都白干了。你可能不太适合做这项工作。你怎么连这都不懂。朋友说我是玻璃心,现实中更差的领导他都遇到过,啥样的人都有。该怎么对待这种情况呢?”这段时间,大家提的几个问题,真的和领…
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  • 在生活中,有一类人——   他们很擅长化悲痛为力量,激情满满,斗志昂扬。   听起来很棒是不是?   但与此同时,他们却很容易在关系中对他人形成压制——   自己正能量爆棚,而Ta身边的人却倍感无力。   较为典型的,   像一些家庭中的战斗型父母,身边孩子却充满无力;   或一些企业中的战斗型领导,底下员工却垂头丧气。 为何会…
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亲子心理

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  • 作者丨许诺言;你愿意让孩子吃零食吗? 当我敲下这几个字的时候也在问自己。 其实我内心是纠结的,希望孩子能选择性地吃零食; 可我们选择的零食他们未必爱吃,而我们阻止的零食恰恰是他们的最爱。 比如我家大宝特别喜欢吃果冻之类的零食,每次进超市看着那些五颜六色的果冻,他的双眼就移不开了。 我苦口婆心地跟他讲果冻都是添加剂、色素,人家根本就听不进去。说那都是水果的味道,香香的,很好闻。 大宝知道跟我们出去,…
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  • #天伦之旅# 最近,我看了一部电影《天伦之旅》,挺有意思的故事。 说的是一个叫弗兰克的男人,曾是个给电线涂保护层的工人。 他和妻子养育出了四个优秀的孩子: 老大艾米在广告界混得风生水起; 老二罗伯特是乐团指挥; 老三罗丝是个舞蹈家; 还有最小的大卫是个画家。 在妻子去世八个月后,弗兰克感觉自己和孩子们的距离越来越远,于是不顾医生的劝告踏上拜访孩子的旅程。 这趟旅程下来,他发现了很多令人意外的事。先…
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  • 作者 | 刘娜来源 | 闲时花开ID:xsha369 去年12月20日,江苏常州,一个15岁女生当街殴打妈妈的视频,传得全网到处都是。 目击者和店员称,起因是女孩的手机坏了,妈妈原本答应要给女儿买新的。 女孩自己攒了4000元,妈妈出2000元,到了手机店后,妈妈给舅舅打了一个电话。 舅舅说,没有必要买新的,旧的修修也可以继续用。 妈妈就突然反悔了,不愿再给女孩买手机了。 女孩很生气,非要让妈妈给…
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两性心理

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  • 对很多单身女性来说,过年是一件令人烦恼的事,被频繁的催婚和相亲安排困扰着。 有个朋友就在经历这些。但是,尽管父母催得急,她并不愿接受安排。 她说她对认识和了解异性没有兴趣,不想把时间花在这上面,更不想结婚。 她设定的新年目标是专注于自己的进步,希望今年能考完职称,并将业余时间花在图书馆。 她的心态并非个例。在我们的周围,确实有越来越多的女性对婚姻无感了。 我们不由发现,单身女性的时代似乎已经悄悄来…
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  • 2022年,你还相信爱情吗? 前几天看到了一张2021年全国各省离婚率的列表,我下巴都惊掉了,七成以上的省份离婚率都超过了30%,傲娇的东北三省更是取得了霸占前三甲的好成绩,其中吉林省以71.51%的“高分”位居榜首。 71.51%啥概念?这意味着100对新人结婚,就有70多对夫妻离婚分手。 再看暴露于公众视野下的贵圈,也是“引领风潮”,仅去年一年,就有10对明星夫妻官宣离婚,有人和平分手,有人撕…
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  •  01 当代人的恋爱烦恼:无法深入交流 如果说现在的年轻人最擅长什么,其中一定有口是心非。 比如一些小仙女,微博冲浪时一个劲口嗨,“没有世俗的愿望”,“男人都是大猪蹄子”,私下却在豆瓣偷偷提问,“无法和伴侣深入交流怎么办”。   在“情侣观察小组”里,就有一个女孩提问,没办法和男友进行有质量的交流怎么办? “我总觉得我们俩的对话像程式化的任务,从来没有深入的交流,两个人也不能建立亲密的连…
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自我认知

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  • 01.潜意识中有你想要的一切 心理学家武志红老师曾经分享过一个故事: 有个男孩17岁时因小儿麻痹陷入瘫痪,50岁以后病情恶化,一直坐在轮椅上。 常人可能会抱怨命运的不公,但他很快就接受了这场灾难。 接着他开始向自己的潜意识寻求帮助,想要身体恢复健康。 跟着潜意识给他的一个又一个指引,他的身体一个又一个部位奇迹般得康复了。 第一次,医生说他“活不过明天”; 第二次,医生说他“永远站不起来”。 最后,…
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  • 谷爱凌夺冠后,中文社交媒体被刷屏了,微博二十个热搜里十几个都是关于她,所有中国人在感受巨星诞生的狂欢。 谷爱凌之前签下代言品牌的公关部估计在开香槟庆祝。你可以永远相信资本的判断力,二十多个各大国际品牌在赛前的共同选择,很能说明她被看好的程度。 冬奥开幕后,她只需要一块冬奥会的金牌来兑现她的商业价值,而谁知道,这块金牌比预期来得还要早,还要完美!谷爱凌在已经能得到奖牌的情况下,还是选择在最后一跳挑战…
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  • 小的时候总有一个梦想,想快点长大,获得那崇高且遥远的自由。 长大后才知道原来,成长意味着你一味注意着长大却常常忘记了过程,你不断追求的长大其实在生命进行着倒计时。 于是我曾经骑着倔强的小绵阳,在滨海大道上狂飞,想让速度带我重回过去。 去改变我那虚度的人生,2022年新年的第一天,现在的我已经过了做梦的年纪。 但是依然想着一些虚无缥缈的可能,我已经不想重回过去,而只是不想再长大。  
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