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一个人从自卑到自信，关键的不是变优秀，而是这4个字
“自卑，是一切痛苦之源” 有一个来访者，30多岁，接受过良好教育，拥有一份高薪工作，足以令很多人羡慕。 但她却终日活在紧张和焦虑中，她觉得，自己所做的一切都是徒劳的： “不论怎么努力，我都始终觉得妈妈.- 207
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“你想太多了”抑郁患者身上的石头已经够多了，请不要再添一块
其实，抑郁并不是什么见不得人的事。但一场心灵的感冒如果不加以治疗，就有可能演变成吞噬生命的病毒。 每个人都是一本书，有的人你读不懂 有的人，你连读的机会都没有 之前中央人民政府驻澳门特别行.- 50
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自恋者的13种假道歉
自恋者通常不会认为自己有错，因此他们经常会假道歉。这就是我们在听到他们的“道歉”后反而感觉更糟糕的原因。 几乎所有人都会犯错、伤害他人。幸运的是，一个真诚的道歉可以抚慰情感、重建信任，并为.- 32
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儿童情绪、社会和精神问题的遗传性
儿童和青少年期的情绪、社会和精神问题与成人期抑郁症遗传高易感性有关。 昆士兰大学的科学家们分析了来自于芬兰、荷兰、挪威、瑞典和英国等7个团体的42000多名儿童和青少年的基因数据后做出了以上的.- 34
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孩子知道妈妈隐藏的情绪压力
孩子们可以“捕捉到”母亲的压力，妈妈越是隐藏，孩子越能够感知到。 父母的某些情绪和行为往往会传染给孩子。例如，之前的心理学研究发下，父母的浪漫情景、父母对孩子撒谎的频率都会影响孩子成长的道路。 《.- 32
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